Nos services

Yoga Doux Collectif

Séances collectives adaptées aux seniors pour assouplir le corps et apaiser l’esprit. Bienfaits garantis dans une ambiance de groupe conviviale.
16 € par séance
Cours Privé à Domicile

Un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins et votre rythme, pour progresser en toute confiance à domicile.
39 € par séance
Méditation Guidée Senior

Ateliers méditation douceur, conçus pour favoriser la détente, réduire le stress et soutenir l’équilibre mental.
11 € par séance
Atelier Découverte Yoga & Santé

Un atelier convivial pour découvrir le yoga et ses bienfaits sur la mobilité, l’équilibre et la vitalité globale.
22 € par atelier
Programme Souplesse et Équilibre

Un programme complet sur quatre semaines qui combine postures douces et exercices ciblés, pour retrouver mobilité, confiance et plaisir du mouvement.
59 € le programme

Les bienfaits du yoga pour les seniors